Immagina di iniziare la giornata senza energia, con la mente annebbiata e nessuna voglia di affrontare ciò che ti aspetta. Non è pigrizia: è il tuo cervello, che sta rovistando nel suo archivio per predire come ti sentirai oggi, basandosi sulle informazioni che ha, di stress, fatica, sovraccarico…e sta attivando la biochimica correlata a questo. Il priming è il modo per cambiare questo stato e impostare la tua mente nella direzione giusta.
È un processo neuropsicologico che ti permette di orientare attenzione, emozioni riconnettendoti ad uno stato differente. Quando impari a farlo, scegli consapevolmente il tuo stato mentale.
E la giornata — tutta — prende una direzione completamente diversa.